梅雨の季節のど真ん中

湿度の高い日々が続いております

梅雨時とはいえ

今年の関東は、例年より涼しいので

本当に助かります

自律神経の乱れやすいこの季節

 汗はかくのに身体が冷えたり

頭痛が増えてしまいがち

体温調整が苦手な私は

どうしても

体調を崩しやすい季節となります

冷たい飲み物は避け

お腹を冷やさないよう気をつけて

なるべく温かいものを食べるよう

心がけております

お味噌汁にも、生麩をぽとり♪

ふわふわ食感に癒されます

皆さまも…引き続き

体調管理にお気をつけて

お過ごし下さいませ♪

梅雨空が続く中、

時折顔を出すおひさまの光が嬉しい

雨音に耳を傾けながら

高めの湿度もさほど苦にならない

この低い気温が何より助かる

衣類の入れ替えを

今年は何度しただろう？？？

そんな事を繰り返していくうちに

すっかり気温も上がり

この季節らしい蒸し暑さとなってきた

過ごしやすい服装で

気負わず気取らずゆったり気分で

この季節を過ごしていきたい

朝ストレッチを兼ねて拭き掃除を済ませ

さっぱり気分で今日を乗り切る

なんだかこの季節は

拭き掃除が捗る

ベタベタや匂いが気になる分

あちこち拭き掃除...

これに限るのだ

そして梅雨の晴れ間の

おひさまの光を受けて窓を開け放つ

すっきりさっぱり気分も上々♪

後はゆっくりとお茶を淹れて

ふまんじゅうをいただきながら一服

私のこの季節のお気にりの過ごし方

皆さまも素敵な梅雨じかんを

お過ごしになれますようお祈り申し上げます

＊

集英社WEB版のエクラ さんにて

鎌倉のお土産特集でご紹介いただきました♪

https://eclat.hpplus.jp/lifestyle/trip-foods/203242/ 

台風が過ぎ去って

涼しい日々が続く鎌倉...

この涼しさが本当にありがたい

朝は北風が冷たく、

半袖だと寒いくらいなのが心地よい

どんどんどんどん歩けてしまう

この季節、観光客で賑わうこの周辺だが

相変わらず外国の方々も多く

飛び交う言語も多種多様

しかしながら紫陽花のこの季節ばかりは

週末ともなると

早朝から地元や日本の方々で賑わう

ご褒美のような

涼しい爽やかな風と紫陽花と海と

ふまんじゅうをお土産に

皆さまが

豊かな時間をお過ごしになれますように♪