ふはん...あれこれ
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2026/06/25
温かいもの...
梅雨の季節のど真ん中
湿度の高い日々が続いております
梅雨時とはいえ
今年の関東は、例年より涼しいので
本当に助かります
自律神経の乱れやすいこの季節
汗はかくのに身体が冷えたり
頭痛が増えてしまいがち
体温調整が苦手な私は
どうしても
体調を崩しやすい季節となります
冷たい飲み物は避け
お腹を冷やさないよう気をつけて
なるべく温かいものを食べるよう
心がけております
お味噌汁にも、生麩をぽとり♪
ふわふわ食感に癒されます
皆さまも…引き続き
体調管理にお気をつけて
お過ごし下さいませ♪
