ふはん...あれこれ
- 2023-05(4)
- 2023-04(4)
- 2023-03(4)
- 2023-02(2)
- 2023-01(4)
- 2022-12(4)
- 2022-11(4)
- 2022-10(4)
- 2022-09(4)
- 2022-08(6)
- 2022-07(7)
- 2022-06(4)
- 2022-05(5)
- 2022-04(7)
- 2022-03(5)
- 2022-02(7)
- 2022-01(8)
- 2021-12(3)
- 2021-11(6)
- 2021-10(8)
- 2021-09(11)
- 2021-08(10)
- 2021-07(8)
- 2021-06(4)
- 2021-05(11)
- 2021-04(10)
- 2021-03(14)
- 2021-02(10)
- 2021-01(5)
- 2020-12(4)
- 2020-11(3)
- 2020-10(4)
- 2020-09(6)
- 2020-08(4)
- 2020-07(6)
- 2020-06(6)
- 2020-05(8)
- 2020-04(10)
- 2020-03(9)
- 2020-02(2)
- 2020-01(3)
- 2019-12(2)
- 2019-11(2)
- 2019-10(5)
- 2019-09(3)
- 2019-08(12)
2020/04/02
お抹茶とふまんじゅうと・・・

ようやく晴れてうららかなお天気が続きます。
免疫力を上げていくには、
リラックスすることも大切な要因の1つ。
たまには、お抹茶など点てて
ふまんじゅうと一緒に
リラックスタイムなんていかがでしょうか?
お抹茶を点てるという作法は、
リラックスタイムへといざなう
大切な切り替えのための
マインドフルネスに通じるものを感じます。
シャキッとスッキリ気分が変わります。
リラックスして美味しくいただき
免疫力アップをぜひ・・・