ふはん...あれこれ

2022/07/09

補充しよう!

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強烈な猛暑が

少し落ち着いて心も体も

少しホッとしている

 

とはいえ、まだまだ暑さの本番はこれからだ

 

暑い時には

新生姜を酢につけてさっぱりと

付け合わせや炒めものに使うのが好きだ

 

この季節を乗り切るため

用意していた分

もう既に使い切ってしまった

 

梅干しとともに補充しておこう

 

生麩も一口サイズに切って冷凍しておこう

 

またいつでも使えるように補充しよう!

 

簡単で栄養があって美味しいもの

暑いからお料理も簡単に!

 

それでも

しっかり食べて栄養つけて

今年の夏も乗り越えていかなくちゃ