ふはん...あれこれ
- 2024-11（2）
- 2024-10（4）
- 2024-09（3）
- 2024-08（3）
- 2024-07（2）
- 2024-06（3）
- 2024-05（3）
- 2024-04（3）
- 2024-03（4）
- 2024-02（5）
- 2024-01（3）
- 2023-12（3）
- 2023-11（2）
- 2023-10（4）
- 2023-09（5）
- 2023-08（5）
- 2023-07（4）
- 2023-06（4）
- 2023-05（4）
- 2023-04（4）
- 2023-03（4）
- 2023-02（2）
- 2023-01（4）
- 2022-12（4）
- 2022-11（4）
- 2022-10（4）
- 2022-09（4）
- 2022-08（6）
- 2022-07（7）
- 2022-06（4）
- 2022-05（5）
- 2022-04（7）
- 2022-03（5）
- 2022-02（7）
- 2022-01（8）
- 2021-12（3）
- 2021-11（6）
- 2021-10（8）
- 2021-09（11）
- 2021-08（10）
- 2021-07（8）
- 2021-06（4）
- 2021-05（11）
- 2021-04（10）
- 2021-03（14）
- 2021-02（10）
- 2021-01（5）
- 2020-12（4）
- 2020-11（3）
- 2020-10（4）
- 2020-09（6）
- 2020-08（4）
- 2020-07（6）
- 2020-06（6）
- 2020-05（8）
- 2020-04（10）
- 2020-03（9）
- 2020-02（2）
- 2020-01（3）
- 2019-12（2）
- 2019-11（2）
- 2019-10（5）
- 2019-09（3）
- 2019-08（12）
2022/09/03
リズム・・・
９月が始まった
まだまだ夏の香りが
抜けないせいもあってか？！
なかなか調子が出てこないのでは
ないでしょうか？
日常を普通にこなしていくのも
波に乗るまでは
ギクシャクとしてしまう
いつもが、
キチンとしたいつもに戻れるよう
よく笑って
よく眠って
よく食べて
少し運動をして
少しずつリズムが戻りますように
朝のポタージュに
生麩を２cm角にしたものを浮かべて
タンパク質をいただく！
滑り出しの良い１日をスタートさせて
この秋も元気に進んでいこう
